随着社会经济和科技的高速发展，人们的生活质量不断提高，装机门户网小编现在给大家介绍一下风来之国菜谱有哪些，希望能够帮助大家。
风来之国菜谱有哪些
风来之国菜谱大全
1.鱼肉三明治
需要的食材是海鲜和蔬菜，食用效果为加三血量加二护甲加20%的能量。
2.炒蔬菜
需要的食材为蔬菜三份，食用效果为加四血量。
3.炸猪排
需要的食材为肉和蔬菜，食用效果为加七血量。
4.水果沙拉
需要的食材为水果加蔬菜，食用效果为加两血量加三护甲。
5.番茄炒蛋
需要的食材为鸡蛋和蔬菜，食用效果为加四血量加三护甲。
6.火锅
需要的食材为海鲜加蔬菜加肉，食用效果为加五血量加两护甲加20%能量。
7.大坝鱼汤
需要的食材为鱼肉加肉加蔬菜，食用效果加五血量加两护甲。
8.咸蛋肉粽
需要的食材为蛋加蔬菜加肉，食用效果加八血量加两护甲。
9.菠萝炒饭
需要的食材为水果加蔬菜加海鲜，食用效果加两血量加三护甲加30%能量。
10.朝鲜冷面
需要的食材为水果加蔬菜加海鲜，食用效果加三血量加三护甲。
11.红烧肉
需要的食材为大肉三份，食用效果加八血量。
12.饺子
需要的食材为肉加蔬菜加海鲜，食用效果加四血量加三护甲加40%能量。
13.宫保鸡丁
需要的食材为肉加蔬菜，食用效果加五血量加四护甲。
14.亲子丼
需要的食材为肉加鸡蛋，食用效果加六血量加三护甲。
15.汉堡套餐
需要的食材为水果加肉加海鲜，食用效果加四血量加三护甲加20%能量。
16.海鲜烤串
需要的食材为海鲜，食用效果为加四护甲加40%能量。
关于风来之国菜谱有哪些的内容到此结束，希望对大家有所帮助。装机门户网往后会继续推荐风来之国菜谱有哪些相关内容。
